Derrière le sourire, il y a l'épuisement

Coucou belle âme ☺️❤️

Dis-moi, est-ce que tu connais ces périodes où tu as envie d'abandonner, de tout envoyer chier et de rester chez toi à ne rien faire d'autre que de binger tes séries préférées ?

C'est exactement la période que je traverse en ce moment 😓

La motivation a pris la poudre d'escampette, le moral est au fond du trou et peine à remonter… quant à l'énergie, elle m'a visiblement littéralement abandonnée !

Lors d'un précédent article, je te parlais de ma fatigue chronique et, en ce moment, on peut dire qu'elle est au top de sa forme 😅 contrairement à moi qui cherche désespérément un peu d'énergie pour souffler un peu.

Cela influe donc sur tout le reste.

Ça fait plusieurs semaines que je me "force" à continuer d'avancer, à essayer d'aller bien, mais là, j'en suis rendue à un point tel que j'avance sans conviction.

Le soir, je pleure de colère face à cette fatigue qui a toujours été présente dans ma vie, mais que j'ai tue bien trop longtemps pour ne pas entendre ceux de la vieille école me dire que je suis fainéante, que je suis jeune et que je n'ai aucune raison de me plaindre d'être fatiguée.

Alors qu'on aurait dû me dire que ce n'est pas normal et que je devrais en parler à un médecin.

En colère contre cette éducation qui m'a fait croire que j'étais un problème, au lieu de me faire réaliser que j'avais un problème. Est-ce que tu vois la nuance ?

Cela joue sur mon moral, mon appétit, mon humeur, ma récupération physique… sur toute ma vie au final. Et j'avoue que j'ai du mal à l'accepter 🥺

J'ai tellement d'envies, de choses que je voudrais faire, découvrir, apprendre… mais je suis quotidiennement obligée de renoncer à certaines choses.

J'ai, par exemple, renoncé à ma vie sociale. Je parle facilement aux gens, mais je n'ose plus créer de vrais liens de peur que cela me fatigue.

Parfois, je n'ose même pas faire une sieste de peur d'être encore plus mal après, car cela m'arrive souvent, et de "niquer" le reste de ma journée, car c'est ainsi que je le ressens.

Au fond, je pense que si j'accepte pleinement qu'elle fait partie de moi, elle finira par prendre le dessus et que je ne ferai plus rien, car chaque chose que je fais me bouffe une énergie incommensurable. Rien ne me recharge réellement, même pas le sommeil.

Aujourd'hui, j'ai envie de te dire que si tu connais ça, sache que tu n'es pas seul-e ! Et je t'encourage vivement à en parler avec ton médecin, quel que soit ton âge.

Non, nous ne sommes pas fainéant-e-s.

Non, nous ne manquons pas de courage ou d'envie.

Et surtout, non, nous n'avons pas à avoir honte ou à nous justifier de pourquoi nous sommes toujours fatigué-e-s, surtout lorsque nous n'avons pas d'explication concrète à cela.

Voilà, une chose qui finit sérieusement par m'irriter d'ailleurs : ceux qui te demandent pourquoi tu es fatigué-e alors que toi-même tu aimerais trouver une explication pour pouvoir éventuellement régler le problème et vivre comme tout le monde.

Enfin bref, aujourd'hui, j'avais besoin de partager mon désarroi avec toi, car c'est un fait : je ne vis pas toujours en harmonie avec Laeti 😅

Et aussi pour faire un peu de prévention au passage, car la fatigue est un signe que quelque chose ne va pas, pas une chose à ignorer ni à surmonter à tout prix.

Sur ces belles paroles, je te laisse et je t'envoie plein d'énergie d'amour ❤️❤️❤️