En harmonie avec Laeti

Témoignage intime sur le deuil, la culpabilité et l’acceptation après la perte brutale du père de ma fille à seulement 27 ans.

Pourquoi s’épuise-t-on dès que l’on retrouve un peu d’énergie ? À travers une prise de conscience personnelle, je partage un mécanisme souvent méconnu : le faux surplus créé par la frustration du manque. Fatigue chronique, gestion de l’énergie, équilibre de vie… et si apprendre à préserver son énergie changeait tout ?

La fatigue chronique peut impacter toute une vie : moral, énergie, émotions, relations… Et si ce n’était pas de la fainéantise, mais un vrai signal du corps ?

Découvre le S.E.L. (Système d’Échange Local), une alternative solidaire pour échanger biens, services et savoirs sans argent. À travers mon expérience personnelle, je te partage comment ce réseau local m’a permis de faire de belles rencontres, de trouver des pépites… et même de meubler le studio de ma fille. Une approche humaine, écologique et inspirante pour repenser notre rapport à l’argent et à l’échange.

Voir le beau chez l’autre sans se perdre, écouter son ressenti et comprendre que l’amour, parfois, c’est aussi savoir s’éloigner.

Découvrir à 45 ans que ses règles ne sont pas normales… Une prise de conscience qui bouscule, interroge et invite à ne plus banaliser.

Des gaufres healthy, protéinées et gourmandes, parfaites pour se faire plaisir sans frustration tout en prenant soin de son équilibre.

Mon multipotentiel m’a fait explorer mille voies… jusqu’à trouver celle qui fait enfin sens pour moi.

Pourquoi certaines figures de pouvoir réveillent en nous colère et rejet ? Une réflexion sur la responsabilité, l’humanité et nos limites.

Apprendre à dire non sans culpabiliser, c’est se respecter et se choisir enfin. Poser ses limites est un véritable acte d’amour envers soi

Améliorer sa concentration et sa productivité : techniques simples pour atteindre le flow au quotidien.

Apaiser ses blessures émotionnelles, c’est apprendre à les comprendre, les accueillir et reprendre son pouvoir avec douceur.

Je me suis réveillée… dans mon rêve. Mon premier rêve lucide m’a offert une expérience incroyable et une belle leçon de vie.

Une semaine chaotique, entre difficultés financières et compte Facebook bloqué. Quand tout s’accumule, il faut apprendre à tenir bon.

J’ai mis mes croyances sur l’argent au défi et découvert un pouvoir que je sous-estimais : celui de choisir ce que je nourris.

Face au chaos et à l’injustice, comment transformer l’impuissance en cohérence et reprendre notre pouvoir au quotidien ?

Je ne suis pas paresseuse. Mon corps a simplement besoin de plus de repos. Honorer son rythme, c’est déjà prendre soin de soi.

J'ai peu de souvenirs de ma petite enfance et surtout rien avant mes six ans. Par contre, je me rappelle de la petite fille joyeuse et souriante, celle qui aimait chanter dans la voiture de sa grand-mère, assise à l'arrière, au milieu et sans ceinture à l'époque. Cette petite fille aimait chanter, danser, s'amuser. À ce que l'on m'a dit, j'adorais jouer à la dînette dans la boue. Je ne suis pas si vieille que ça mais j'appartiens à une génération qui savait encore s'amuser av

J’ai nommé ma petite voix intérieure : ma Drama Queen. Elle dramatise tout… et moi, j’apprends à en rire

Être hypersensible, c’est parfois vaciller… mais aussi s’émerveiller intensément, voir la beauté partout et ne rien échanger de cela.