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Apprendre à faire autrement, sans renoncer au bonheur
Comment apprendre à vivre avec la fatigue chronique sans renoncer aux petits bonheurs du quotidien ? Entre résilience, écoute de soi, cuisine et créativité, je te partage une semaine où j'ai appris à respecter mes limites, à faire les choses autrement et à trouver du bonheur, même dans les moments difficiles.
Laëtitia Michalopoulos
23 sept.2 min de lecture
Quand le “je dois” prend la place du “j’ai envie
Face à une fatigue grandissante et à la perte d’envie, il est temps pour moi de repenser ma façon de créer et de faire vivre En harmonie avec Laeti. Dans cet article, je partage mon besoin de changement, mon envie de lâcher les obligations et de retrouver le plaisir, l’équilibre et une activité réellement alignée avec qui je suis.
Laëtitia Michalopoulos
16 sept.2 min de lecture
La Braderie de Lille : cette année, j’ai besoin de vivre
La Braderie de Lille est de retour ! Cette année, j’ai décidé d’en profiter, de vivre pleinement l’événement et de faire le plein de souvenirs. ❤️
Laëtitia Michalopoulos
2 sept.2 min de lecture
Pourquoi je m’épuise dès que je retrouve un peu d’énergie
Pourquoi s’épuise-t-on dès que l’on retrouve un peu d’énergie ? À travers une prise de conscience personnelle, je partage un mécanisme souvent méconnu : le faux surplus créé par la frustration du manque. Fatigue chronique, gestion de l’énergie, équilibre de vie… et si apprendre à préserver son énergie changeait tout ?
Laëtitia Michalopoulos
18 mai2 min de lecture
Derrière le sourire, il y a l'épuisement
La fatigue chronique peut impacter toute une vie : moral, énergie, émotions, relations… Et si ce n’était pas de la fainéantise, mais un vrai signal du corps ?
Laëtitia Michalopoulos
11 mai3 min de lecture
La fatigue chronique : et si ce n’était pas de la fainéantise ?
Je ne suis pas paresseuse. Mon corps a simplement besoin de plus de repos. Honorer son rythme, c’est déjà prendre soin de soi.
Laëtitia Michalopoulos
16 févr.2 min de lecture
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